本网讯(通讯员江文辉)自从经常参加健身锻炼后,横峰村的老人们明显感觉到现在身子骨硬朗了,许多老年病也消失了。10月7日,村老人协会因势利导,在成立村老人体育协会的基础上,又相继成立了老年象棋、书法、太极拳、健身球等四个分会组织,还建立了一支老人文艺宣传队,使得全村8成以上的老人都有了自己喜爱的益智、健身方式。
除了雨雪天外,每天早上6点左右,老人们就会登上横屿山,在山上空地集合,和着收音机里的音乐,闻鸡起舞。为过一个有意义的重阳节,村里10位老人穿上了统一的运动服,登上横屿山,开展健身锻炼大展示活动,以这种独有的方式庆祝自己节日的到来。
68岁的张梅领老人是村里坚持参加健身锻炼的元老级人物,深知锻炼有益身体健康的道理,不仅学会了功夫扇,还学会了柔力球的一、二套,筷子舞,健身球等,健身活动项目有近10套。在她们的活动场地,现在人数已经发展到100多人。
“我本来有高血压、糖尿病,上次摔伤了躺在床上,结果糖尿病又犯了。现在参加锻炼后,药只要吃一粒就正常了,不参加锻炼身体可真不行。”张梅领老人说。